عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن الحمضيات مثل الليمون والبرتقال
هناك معتقد منتشر بين الكثير أن السمك والبيض لا يفضل تناولهما أثناء نزلات البرد والأنفلونزا
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
تقول د.شريهان السويفي اخصائي التغذية العلاجية من الأطعمة التي تقوى الذاكرة وتساعد على التركيز
تقول د. رحاب أحمد استشاري التغذية: هناك العديد من الأبحاث التي تؤكد أن الزيت الموجود بقشور
تتعدد فوائد تناول الماء مضاف إليه الليمون، وكما تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: تعد البليلة واحدة من الأطباق الخفيفة و الغنية بالزنك
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه يوجد العديد من الفوائد الناتجة عن شرب أو تناول البرتقال
يعتبر فيتامين ب 12 أحد العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بكميات معتدلة للقيام بوظائفه الحيوية المختلفة
يقول د. بهاء ناجي استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة
يوضح د. مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أن هناك بعض المشروبات يمكن أن تؤثر سلباً على جهاز المناعة وتقلل من قدرته على مقاومة الأمراض
تقول د.حنان عبد الحميد اخصائية التغذية وعلاج السمنة والنحافةط
إذا كنت تعاني من توتر أو ضيق فهناك بعض الأطعمة الصحية التي تحسن من حالتك المزاجية يقدمها لك د.محمد حربي أخصائي التغذية
تقدم لك د. نورهان إمام أخصائي تغذية، بعض البذور المهمة والمفيدة لجسمك وصحتك، مثل بذور القرع فهي مفيدة لزيادة الخصوبة
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، إن تناول الطماطم يساعد على تنظيف الاوعية الدموية والشرايين
يقول د.خالد عبد المعبود استشاري التغذية العلاجية: هناك فوائد عديدة للفلفل الأخضر منها يحتوى على كمية عالية من الفيتامينات التي تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى والوقاية من الفيروسات
تقول د.نهى عبد الحميد استشاري التغذية العلاجية: يساعد كوب واحد من القهوة الحقيقية
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن السموم البيضاء
ينصح د.كمال الدين زكي استشاري التغذية، مرضى القولون بتجنب تناول الثوم والبصل
ينصح د.كمال الدين زكي استساري التغذية، في حالة الاصابة ببرد في المعدة بالراحة التامة والتدفئة الجيده
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
إذا كنت تعاني من الدهون فإليك الحل تصفه لك د. إسراء طارق أخصائي تغذية علاجية وسمنة ونحافة
تقول طبيبة التغذية العلاجية د. نورهان إمام، أن فاكهة الأفوكادو لها العديد من الفوائد الصحية على الجسم
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه تسببت الفوائد الصحية، والغذائية، والتجميلية
ارتجاع المريء والذي يعرف أيضا بحرقة المعدة، وعند الإصابة به يحدث ارتجاع لأحماض المعدة إلى المريء
تشير الدكتورة آمال التهامي استشاري الباطنة أنه هناك بعض الأطعمة المفيدة لتحسن حالة الكلي
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه يوجد العديد من فوائد تناول التونة
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن الخضروات الورقية الخضراء
تقول د. مديحة عبدالعظيم استشاري الاغذية العلاجية والسمنة والنحافة: يمكن الحصول على فيتامين B12 من الأطعمة الغنية به مثل اللحوم، الأسماك، البيض، ومنتجات الألبان